涕中带血乃病态表现，常由外伤、鼻腔肿瘤、感冒、系统性疾病、鼻腔干燥及营养不良等引发，需警惕对待。针对具体病因，采取相应措施，确保机体健康。

常见的涕中带血诱因包括：

1、感冒：为涕中带血常见病因，感冒可诱发鼻腔炎症，使微血管破裂，导致涕中带血。

2、外伤：可导致鼻腔内部血管破裂，从而导致涕中带血。

3、鼻腔肿瘤：亦为涕中带血根源，须及早确诊并接受科学治疗。

4、鼻腔干燥：亦可引发涕中带血。关注日常保湿工作，避免鼻腔过干。

5、营养不良：营养不良亦为涕中带血诱因。如维生素C不足易致鼻黏膜血管脆弱，易于破裂。注重饮食平衡。

另外，全身性疾病如急性传染病、风湿热、肝、脾、肾等慢性疾病亦可引发涕中带血或鼻出血。

以上是对擤鼻涕带血的相关介绍，若您经常出现这种情况，建议来医院检查看诊一下，如果还有其他疑问，可拨打我院耳鼻喉免费在线问诊电话：400-088-5191，会有专业人员为您答疑解惑。