据调查显示，全球5亿的鼻炎患者中，我国的过敏性鼻炎患者有近5000万，过敏性鼻炎已成为常见的鼻部疾病之一。过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病，是一种很容易复发的鼻部疾病。为了避免过敏性鼻炎的复发，我们不仅要有效的治疗过敏性鼻炎，在日常生活中还要做好过敏性鼻炎的护理工作，可能因为我们平时不太注意的细节往往就是引发过敏性鼻炎的原因，因此，如果提前做好过敏性鼻炎的护理措施，就可以减少其患上的几率，防止危害的产生。可是过敏性鼻炎如何护理呢？下面，让成都仁品耳鼻喉医院的王主任给我们详细的介绍一下。
 

 

　　过敏性鼻炎的临床症状有哪些

 

　　1、过敏性鼻炎的症状表现为鼻痒和连续喷嚏。每次过敏性鼻炎发作的时候，患者都会出现阵发性打喷嚏或者鼻痒的情况，在早晨和夜晚的时候，症状表现比较明显，而且总是会不自觉的用手去抓，而导致鼻子出血或者损伤。

 

　　2、大量清水样鼻涕。患者的鼻腔内会产生清水样的鼻涕，而且总是擤不干净，导致鼻腔时常堵塞，如果继发感染的话，鼻涕则会从清水样的变为脓性的。

 

　　3、鼻塞。这是一般过敏性鼻炎患者都会出现的症状，而且每个患者的程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，严重的话，还会出现交替性的鼻塞。

 

　　引发过敏性鼻炎的原因有哪些

 

　　1、鼻子长期接触过敏原，比如：外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，如果这些物质长期被鼻子洗头的话，则会导致鼻部的感染，久而久之，就会形成过敏性鼻炎。

 

　　2、外伤，当我们平常习惯用力擤鼻涕或者挖鼻孔的时候，就会不太注意将鼻子内部组织损伤或者出血的情况，造成细菌的滋生，不断的刺激鼻子，而逐渐的引发过敏性鼻炎的症状产生。

 

　　3、气候变化，当季节转化的时候，鼻子通常比较敏感，如果不及时的做好保护措施，鼻子就会容易出现流鼻涕或者鼻部干燥的情况，这种情况长期存在的话，就会慢慢形成过敏性鼻炎。

 

　　4、不良的生活习惯，由于患者长期熬夜，导致身体过度疲劳，加上长期的营养不良，就会使得细菌容易侵入鼻子，而引发鼻部的感染，使得过敏性鼻炎产生。

 

　　耳鼻喉医生在给患者问诊

 

　　耳鼻喉医生在给患者问诊

 

　　过敏性鼻炎怎么护理

 

　　1、患者不要抽烟喝酒，不要太疲劳，睡眠不足，受凉感冒等，这些因素都会导致人体的抵抗力下降，还会影响到鼻粘膜的调节功能，使之变差。

 

　　2、患者要远离过敏原，以免导致过敏性鼻炎的复发。常见的过敏原有花粉、家中尘螨、动物皮屑等。

 

　　3、冰水、冷饮等要少吃，寒性的食物也要少吃，如苦瓜、大白菜、香蕉、西瓜等。

 

　　4、天气寒冷时，每天早上可按摩迎香穴至发热，并且要多喝开水。做好防寒保暖的工作，出门要戴口罩、围巾等。

 

　　5、要少吃油腻、辛辣的食物，如果是容易引起过敏的食物，不能吃。

 

　　6、保持家中环境的清洁卫生，要经常打扫房间，可以使用吸尘器打扫，保持室内的清洁无尘，这样可以有效的减少过敏原；花粉传播季节要减少开窗的次数。

 

　　7、过敏性鼻炎的患者在日常的生活中要多锻炼身体，这样不仅可以增强体质，还可以增强对环境的适应能力。

 

　　8、床单、被套要及时比较换、清洗，以免螨虫及其分泌物生长繁衍；香水、化妆品等也要少用，因为这些物品会对鼻粘膜产生刺激，过敏性肌肤的人要注意。

 

　　小儿过敏性鼻炎怎么护理

 

　　1、均衡的营养

 

　　维生素B、C可以有效的缓解过敏的现象，也可以有效的预防免疫功能的衰退，有助于过敏性鼻炎的治疗。但是凉性、油腻、太咸或辛辣的食物，家长要避免孩子食用，同时一些过敏原的食物，孩子也应该少吃，比如：鱼虾、甲壳类海鲜、牛奶、蛋类、肉制品、核果等。

 

　　2、适度的运动

 

　　做适当的运动可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的功效，改善过敏性鼻炎的症状，所以患者在日常生活中可以跑步、跳韵律操、打球等，可是要保持运动的量，不能让孩子出现疲劳的情况。

 

　　3、规律的生活作息

 

　　养成良好的生活习惯，做到早睡早起，不要太劳累，这样会导致身体体质偏酸性，对全身的免疫系统产生影响。良好的生活习惯可以有效的预防小儿过敏性鼻炎的发生。

 

　　4、避免接触过敏原

 

　　孩子的体质比较弱，因此，外界的细菌或者过敏原很容易侵入身体，而导致其出现感染的情况，是春季的时候，外面的花粉比较多，因此，带孩子出现的时候，要注意做好鼻部的防护措施，减少与过敏原接触，防止鼻部的刺激，同时要让孩子多呼吸新鲜的空气。