鼻炎会引起呼吸不畅,并且会出现流鼻涕的问题,鼻炎会给患者造成很大的困扰,对于鼻炎患者不仅要正确的治疗,做好护理工作能改善鼻炎症状,按摩能缓解鼻炎症状,好使用冷水洗脸能缓解鼻炎症状,也可以用盐水清洗鼻腔能有效缓解鼻炎症状,注意以下几点能缓解鼻炎。
长期被鼻炎困扰怎么办?注意下面这几个点可自愈!
第一:按摩穴位:自己按摩,鼻炎好三成。
第二:常清洗面部,清洗鼻腔,经常用盐水清洗鼻腔是非常有必要的。有些时候,一些过敏源往往是一些非常微小的颗粒。这些微小的颗粒很容易黏附在我们的鼻腔,及时清理非常重要。
第三:尽量避免冷热刺激,避免室内外温差过大的时候频繁进出,以免加重对鼻腔的刺激。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激,经常反应在鼻,引起鼻的病变。
第四:远离过敏源,花粉扩散高峰的时候,好不要在户外久待,以免引起季节性鼻炎。记得出门带口罩。
第五:使用蜂蜜用来涂抹鼻腔,一天2次,睡前早起各局部涂抹一次涂抹后,形成一层薄的保护膜,有利于鼻黏膜的修复。中医常用新鲜干净的蜂蜜治疗鼻炎。在药性论中载有“痛肿不消,蜂房末,醋调涂之,干更易之”。
做好以上几点能有效缓解鼻炎,对于鼻炎患者可以通过按摩的方式来缓解鼻炎症状,按摩能促进血液循环,能缓解鼻腔不通畅的问题,及时清理鼻腔很重要,同时还要减少冷热刺激,尽量远离过敏原。当然,如果症状严重,还是建议到医院进行系统治疗。
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