鼻炎是频率极高的耳鼻喉疾病之一,许多朋友深受其扰。然而,鼻炎治愈难度大、治疗周期长、复发率高,因此对症下药至关重要。本文将详细讲解如何应对鼻炎以降低复发频率。
如何降低鼻炎复发?
1.
坚持药物治疗。不论是急
慢性鼻炎,都应遵守医生指导,按时按量服药。药物治疗是鼻炎的主要治疗手段,只有坚持才有助于降低复发概率。
2.冷水清洁鼻腔。鼻炎常伴随着鼻腔分泌物流不停。使用冷水可帮助清除这些分泌物。同时,冷水比温水对鼻腔更为刺激,有助于保持鼻腔湿度,加快血液循环,加速恢复。
3.均衡饮食。辛辣食物、寒性食物及烟酒等均应尽量避免,因为它们都会对鼻腔造成不良影响,使病情加重。建议增加蔬菜和水果摄入,保持良好的饮食习惯。
4.适当运动。无论患何种疾病,适度的体育锻炼都能提升抵抗力,增强免疫系统功能,从而更好抵御疾病。例如游泳、慢跑、跳绳、快走等运动都是有益的选择。
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